az elmúlt kb 8-9 hétben (lehet a hőség miatt bár nem biztos) szépen fokozatosan átálltam a korai kelésre értsd: 4-5 legkésőbb f6. Ami már önmagában se ok – de egy centivel se feküdtem később le a szokásosnál értsd: éjfél előtt sose.
Ehhez hozzájön, hogy aki csak ismer azzal veregeti a vállamat, hogy mennyivel kipihentebbnek látszom újabban. Ok talán 2x megesett, hogy valahol eldőltem és bírtam 18-20órát aludni egyben de az max 2x törpént.
Mivel a hőségben én aztán enni nem tudok az tuti, így a napi 2-3 táplálkozást leesett 1-2 re.
Szóval, hogy mitől élek még azt nem tudom, de a szokás ugye szokás marad … így most, hogy jött az eső (amit én annyira nem vártam mert mindettől függetlenül én komázom a nyarat meg a velejáró hőséget) rutinból felkeltem amikor még sötét volt és vissza se tudtam aludni pedig azt hittem “na majd most alszom”; tehát hosszúgatyában lébecolok már közel 5órája ébren …
Így belegondolva lehet arról van szó egészen egyszerűen, hogy kiesett a sport (lassan jön vissza erről majd még írunk) ugye kb tavaly október óta de május óta teljesen és így kevesebb energiára van szükségem … kb augusztus végén újra teligázzal lehet majd bringázni, kiváncsi vagyok mit fog ez jelenteni kaja-pihenés vonalon …